Советую тебе записаться к терапевту в Казани вот в эту https://kzn.citidoc.ru/napravleniya/terapiya.html клинику. От уровня его профессионализма зависит многое. Если вы ратуете за здоровый образ жизни, то, конечно, знакомство с терапевтом должно быть не тогда, когда что-то уже болит, а раньше. Очень важно найти своего врача, проходить регулярные осмотры, сдавать общие анализы.